Mary Athanasiou - Personal Trainer - #TRX_Plank Το TRX Plank είναι μια λειτουργική άσκηση κορμού, διότι πραγματοποιείται σε επιρρεπή θέση και στοχεύει σε ολόκληρο το κοιλιακό τοίχωμα, την πλάτη και το άνω
TRX.. οι 50 αποχρώσεις του Fitness !
ΑΣΚΗΣΗ ΠΛΑΤΗΣ ΧΑΜΗΛΑ TRX Back Row.mp4 - YouTube
TRX lovers: 10 ασκήσεις για θανατηφόρο κορμί
Φτιάξε TRX με σεντόνια για πλάτη και δικέφαλο στο σπίτι #workouttips #... | TikTok
Οι 7 καλύτερες ασκήσεις TRX για όλο το σώμα!
Βίντεο: Ασκήσεις στην εγκυμοσύνη με TRX από τη trainer...